Do., 29. Apr.
|Buchs
3Rules Lauftreff
Entdecke den Spass an der Bewegung in einem geschützten Rahmen! Mach mit und mach den ersten Schritt zu einem aktiven Leben!
Zeit & Ort
29. Apr. 2021, 18:30
Buchs, Im Lostorf, 5034 Buchs, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
Vollkommen egal ob Du Übergewicht hast, oder nicht, ob Du Fit oder Couch-Potatoe, Gross oder Klein, Anfänger oder schon etwas Fortgeschritten bist. Lass uns zusammen den Spass am Sport (wieder)entdecken! Einzige Voraussetzung: Gute Laune und der Willen, etwas in Deinem Leben zu verändern! Es gilt: Wir richten uns nach Dir, das heisst, Du brauchst keine Angst davor zu haben "mithalten" zu können, denn wir wählen unser Tempo so, dass auch Du mithalten kannst.
Unsere Route ist flach und führt uns durch den Wald. Wir nehmen uns eine ganze Stunde Zeit und tasten uns langsam ans Laufen ran. Das heisst wir wechseln, je nachdem, zwischen lockerem Laufen und Gehen.
Ich möchte dass Du eine positive Erfahrung machst und weiss aus eigener Erfahrung wie gross der erste Schritt für Dich sein mag. Umso mehr ist es mir wichtig dass auch Du es schaffen kannst. Mach den ersten Schritt, der zweite kommt dann von alleine!